FYSIOTHERAPIE
Waar wij mee werken
Bij Binnenstebuiten Fysio in Den Haag werken we niet met standaardprotocollen, maar kijken we naar wat jouw lichaam echt nodig heeft. Daarom hebben we ons in verschillende vormen van fysiotherapie gespecialiseerd. Of je nu een hardnekkige sportblessure hebt, last hebt van spierspanning of je kind met een sportblessure kampt, er is altijd een aanpak die bij jouw situatie past. Hieronder vind je een overzicht van onze behandelvormen.
Dry Needling
Met dry needling pakken we spierknopen (triggerpoints) gericht aan met dunne naaldjes. Daarmee verminderen we spierspanning en pijn en herstellen we de normale beweeglijkheid van de spier. Een effectieve methode bij vastzittende, overbelaste spieren.
Lees meer over dry needling
Kinderfysiotherapie
Ook jonge sporters lopen blessures op. Bij sportklachten bij kinderen behandelen we blessures en overbelasting die ontstaan tijdens het sporten, afgestemd op de leeftijd en het lichaam van je kind. We begeleiden het herstel en werken aan een veilige terugkeer naar de sport, zodat je kind weer met plezier kan bewegen.
Lees meer over kinderfysiotherapie
Sportfysiotherapie
Als sporter wil je zo snel mogelijk weer op je oude niveau terug. Met sportfysiotherapie behandelen we sportblessures, begeleiden we je herstel en werken we aan een verantwoorde terugkeer naar jouw sport. We kijken niet alleen naar de blessure zelf, maar ook naar de oorzaak, zodat je sterker terugkomt en herhaling voorkomt.
Lees meer over sportfysiotherapie
Dansante Fysiotherapie
Bij dansante fysiotherapie combineren we beweging op muziek met de principes van fysiotherapie. Deze speelse vorm verbetert je coördinatie, balans en lichaamsbewustzijn, terwijl je plezier houdt in het bewegen. Ideaal voor wie op een andere, energieke manier aan herstel of conditie wil werken.
Lees meer over dansante fysiotherapie
Manuele Therapie
Manuele therapie is een behandelvorm gericht op het verbeteren van de functie van je gewrichten, vooral in nek en rug. Met specifieke technieken mobiliseren we stijve of klemmende gewrichten, waardoor je weer soepeler en pijnvrij beweegt. Vaak merk je al na enkele behandelingen verschil.
Lees meer over manuele therapie
Online Fysiotherapie Intake
Wil je snel starten zonder eerst langs te komen? Met onze online fysiotherapie intake brengen we je klachten op afstand in kaart en stellen we samen een plan van aanpak op. Handig, laagdrempelig en een efficiënte eerste stap naar herstel.
Lees meer over de online intake
Niet zeker welke specialisatie bij jou past?
Geen probleem, dat zoeken we samen uit. Tijdens de intake bepalen we welke aanpak het beste aansluit bij jouw klacht en doelen. Twijfel je of je bij ons aan het juiste adres bent? Neem gerust contact op of maak direct een afspraak.
Binnenstebuiten Fysio is een moderne fysiotherapiepraktijk in Den Haag die zich onderscheidt door een unieke aanpak: wij combineren traditionele fysiotherapie met outdoor training en bewustwording van lichaam en geest. Wij geloven dat herstel en preventie niet alleen plaatsvinden binnen de behandelkamer, maar juist ook daarbuiten.
Over Ons
