FYSIOTHERAPIE
Welke klachten behandelen we?
Fysiotherapie kan helpen bij een breed scala aan klachten. Bij Binnenste Buiten Fysio behandelen we niet alleen de symptomen, maar pakken we ook de oorzaak aan. Met onze combinatie van manuele therapie, dry needling, medical taping en gerichte oefentherapie helpen we je om weer klachtenvrij te bewegen.
Hieronder vind je een overzicht van de klachten waarbij wij je kunnen helpen. Klik op een klacht voor meer informatie over de oorzaak, symptomen en hoe we deze behandelen.
Klachten aan het bewegingsapparaat
Schouderklachten
Klachten in het schoudergewricht kunnen uitstraling geven naar de nek, schouderbladen, armen of handen. Bewegingen zijn beperkt en vaak pijnlijk. We behandelen frozen shoulder, impingement, rotator cuff letsels en schouderinstabiliteit met de Mulligan methode. Lees meer over schouderklachten behandelen.
Rugklachten
Ongeveer 80% van alle mensen krijgt ooit te maken met rugklachten. Of het nu gaat om acute lage rugpijn, een hernia, chronische klachten of ischias, we helpen je met een bewezen aanpak van manuele therapie, dry needling en core stability training. Ontdek onze behandeling voor rugklachten.
Nekklachten
Nekpijn door beeldschermwerk, whiplash, of een stijve nek na het slapen. Nekklachten kunnen leiden tot hoofdpijn en uitstraling naar je armen. We behandelen de oorzaak en leren je oefeningen om herhaling te voorkomen. Lees meer over nekklachten en hoofdpijn.
Klachten in Armen of Benen
Pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zwakte in je armen of benen. Dit kan komen door zenuwprikkeling, overbelasting of na een blessure. We onderzoeken de oorzaak en stellen een behandelplan op.
Gewrichtsklachten
Artrose, gewrichtspijn, stijfheid of zwelling in je gewrichten. We helpen je om beweeglijk te blijven en pijn te verminderen door mobilisatie, krachtoefeningen en advies over belasting.
Specifieke aandoeningen
Oedeem
Vochtophoping door verminderde lymfedrainage, na operaties of door andere oorzaken. We behandelen oedeem met manual lymphatic drainage, compressietherapie en oefeningen om de afvoer te stimuleren.
Neurologische Aandoeningen
Klachten na een CVA, bij de ziekte van Parkinson, MS of andere neurologische aandoeningen. Fysiotherapie helpt om mobiliteit te behouden, kracht op te bouwen en balans te verbeteren.
COPD
Chronische longziekte waarbij je benauwd bent en moeite hebt met inspanning. Fysiotherapie helpt om je conditie te verbeteren, ademhalingsspieren te trainen en langer zelfstandig te blijven.
Bekkenpijn
Pijn in of rond je bekken, vaak tijdens of na zwangerschap, maar ook door andere oorzaken. We behandelen SI-gewrichtsklachten, symphyse klachten en bekkeninstabiliteit met mobilisatie en stabilisatie-oefeningen.
Angst om te Vallen
Vooral bij ouderen kan angst om te vallen leiden tot verminderde activiteit en isolatie. We werken aan je balans, kracht en zelfvertrouwen met valpreventie training.
Onze aanpak
Bij Binnenste Buiten Fysio werken we met een persoonlijke aanpak. Elke behandeling begint met een uitgebreid intakegesprek en onderzoek. We luisteren naar jouw verhaal en doelen. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op dat bij jou past.
We gebruiken moderne, evidence-based behandelmethoden:
-
Manuele therapie met de Mulligan methode voor mobilisatie
-
Dry needling voor hardnekkige triggerpunten
-
Medical taping voor ondersteuning tijdens herstel
-
Oefentherapie om kracht, stabiliteit en functie te herstellen
-
Advies over houding, ergonomie en preventie
Herken Je Jezelf?
Weet je niet zeker of fysiotherapie iets voor jou is? Of staat jouw klacht er niet tussen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee over de beste aanpak voor jouw situatie.
Vroege behandeling voorkomt vaak dat klachten chronisch worden. Hoe eerder je start, hoe sneller je weer klachtenvrij bent.
Binnenstebuiten Fysio is een moderne fysiotherapiepraktijk in Den Haag die zich onderscheidt door een unieke aanpak: wij combineren traditionele fysiotherapie met outdoor training en bewustwording van lichaam en geest. Wij geloven dat herstel en preventie niet alleen plaatsvinden binnen de behandelkamer, maar juist ook daarbuiten.
Over Ons
